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合肥医生:预防耳聋的方法

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   近年来耳聋患者有上升的趋势,与当今社会人们快餐式的生活有所关联。工作压力大、应酬多、熬夜等不健康因素,使得人们的生活规律被基本打破,进而也导致了很多疾病接连出现。耳聋就是其中之一!耳聋不但让我们的学习工作无法正常进行,而且还导致无法与人正常交流,也不能听到一些危险的警示声,对患者的生活乃至生命都构成了威胁。那么,我们要怎么预防耳聋呢?下面就听听合肥耳鼻喉医院的医生怎么说。

 
合肥医生:预防耳聋的方法
 
  预防耳聋的方法有哪些
 
  安徽中医药附属医院医生表示:引起耳聋的原因无非就是我们听觉系统,因为疾病或者外界的伤害、刺激引起了损伤及障碍。因此我们要想预防耳聋疾病,就要规避这些影响,大家要想预防耳聋,就应该多注意以下几点。
 
  1、避免噪声刺激
 
  噪声会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管处于痉挛状态,使内耳供血量减少,导致听力下降。因此,听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大,一般放在85分贝左右即可。
 
  2、注意休息
 
  注意休息,防止过度疲劳,精神紧张,以免造成内耳供血不足。每天保持快乐的心情,平时多参加力所能及的锻炼,可促使全身血液循环,加强内耳血液供应,延缓器官衰老。
 
  3、戒烟、少量饮酒
 
  因为烟酒对听神经都有毒害作用,尤其是烟中的尼古丁进入血液,使小血管痉挛、血液缓慢,粘度增加,造成内耳供血不足,从而导致耳聋。同时也应该慎用耳毒性药物。
 
  4、注意预防耳部疾病
 
  保持外耳道清洁,防止外耳道损伤,切忌用不洁火柴棍、牙签、发夹去挖耳,以免引起外耳道炎,局部肿胀导致听力下降。游泳爱好者,下水之前可用浸有凡士林膏的棉花堵塞外耳道口,防止污水进入耳道,引起感染,如已患有急性中耳炎,一定要马上到医院进行治疗,延误治疗将发展成慢性中耳炎,严重损害听力。
 
  5、戒除挖耳的不良习惯
 
  挖耳是个不良习惯,易碰伤耳道,引起感染、发炎,甚至可能弄坏鼓膜。耳道奇痒时,可用小棉签蘸少许甘油或酒精轻擦耳道。还要经常对耳朵做一些按摩,会有效防止耳聋的出现。
 
  6、预防外界对耳朵的伤害
 
  我们要预防外界对耳朵的伤害,外伤、爆破声损伤容易致鼓膜穿孔,引起听力下降。此时我们应及时就医,在医生指导下治疗鼓膜穿孔,防止形成慢性中耳炎,进一步损害听力。鼓膜穿孔未愈者严禁游泳,要防水入耳,慎挖耳朵。
 
  温馨提醒:对耳聋的预防需要大家自觉的进行,保持一个好的生活方式,远离会对耳朵造成伤害的事物,这样就能减少耳聋出现的几率。如果大家出现了听力下降的情况,应该及时到正规医院就医,进行正规的治疗,这样才能尽早康复。安徽中医药附属医院应上级要求,开通了网上挂号服务,大家可以先网上挂号,再到医院就医,这样就可以不用排很长时间的队,可以优先就诊,而且不收挂号费,为您节省很多看病不必要的时间。
  

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